こんばんは！
菊村です！
美容系グッズオタクな私が最近続けてみてるものが
ココナッツオイルなんです。
ココナッツオイルは
ミランダ・カーさんも愛用してるということでたちまち流行してたのですが、
最近ココナッツオイルについてネットで調べたら良いこと尽くしだったので
やってみています♩
ココナッツオイルの効能は
・脂肪を即燃焼してくれる
・コレステロール値を下げる
・心臓血管疾患のリスクを減らす
・便秘に効果絶大！！
・冷え性の改善！！
・美肌効果
・認知症予防
と、ほんとに良いこと尽くしです。。
私は朝飲んでるグリーンスムージーや紅茶やコーヒーに入れて摂り入れるようにしています♡
味もほんのりココナッツの香りがするぐらいで
全然気にならないですし、
むしろコクが出る気がしてココナッツオイル入れた方が私は好きでした！！
周りの方々に
肌綺麗だねー！と最近おっしゃって頂けるようになりまして
このおかげかも？♩と密かに実感してます（笑）
皆さんも気になったらぜひ試してみて下さいね♩
