こんばんは！山崎です！
筋肉痛もだいぶ和らいだので(まだ微妙に残ってる)そろそろと思い、2回目のジムに行ってきました！
目指せ、お腹を6つに割るですが、もちろんまだまだ何の結果も出てません（笑）
今日は、初日に習った
左ジャブ、右ストレート、左フック
の復習、そして新たに
右アッパー、右ミドルキック
を習いました！
組み合わせていくと、結構コンビネーションが豊富になってきました！
しかし、サンドバックに入り、パンチ系はいいのですが、キックが痛いのなんの(＞人＜;)
打ち方やコツがあるのかと、ジムの先輩に聞いたところ、
慣れ
だそうです(^^)
まずは、怪我せず基礎的な動きができるように頑張ります！！
とりあえず明日明後日の筋肉痛はまた激しくなりそうです(＞人＜;)
と言うことで、超回復するために早くねまーーす(^^)
