ランチ

今日では無いですが、いつの日のランチ‼︎
最近、ついつい食べ過ぎてしまうので
出来るだけ油っぽいものは避けるようにしています！

夏までには痩せなきゃ！
いつもの課題ではありますが、、、、

整体の先生にも痩せましょう！とかるーい感じで言われましたので、

中野、食生活を見直そうと思います！

野菜中心！ジュースをやめて水又はお茶！
間食しない！

まずはここから始めようと思います！

これが出来たら次のステップに進みたいと思いますので皆様、応援お願いします！^_^

中野でした☻