どーも、山崎です。

皆さん、お正月をどうお過ごしだったでしょうか！？

僕は食べ過ぎて確実に太ったと思います(+o+)

今年の目標

　　　　　　　　　は何といっても

「健康を手に入れるために、健康的に痩せる事です」

昨年２月から始めたダイエット！

２０１３年２月　　　７６kg  (過去最高体重)

２０１３年８月　　   ６５kg  (夜炭水化物抜きダイエットのみ)

２０１３年１２月　   ６７kg  (油断した)

２０１４年１月　　   ７０kg  (完全正月太り)

上半期の目標

これをあと８kgを６月までに落とす！！

下半期の目標

腹を6つに割る！！！

できたら腹、公開します(笑)

山崎 森 ３２歳、今年は健康的に痩せてみせます！！